5 thực phẩm giàu canxi, vitamin giúp xương chắc khỏe
Canxi, vitamin D, phốt pho có trong cá hồi, lòng đỏ trứng, rau xanh, đậu phụ tham gia vào quá trình tạo thành và tăng cường sức mạnh cho xương.
3 ngày trước 321 lượt xem
Những việc làm vô ích trong trời nồm ẩm và cách xử lý
Dưới đây là những bí kíp đơn giản nhưng hiệu quả để đối phó với tình trạng nồm ẩm trong nhà.
4 ngày trước 438 lượt xem
Đề phòng bệnh da liễu khi thời tiết nồm ẩm kéo dài
Thời tiết nồm ẩm, tạo môi trường lý tưởng cho sự phát triển virus, vi khuẩn, nấm… gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là bệnh da liễu.
5 ngày trước 657 lượt xem
5 thực phẩm giảm cholesterol xấu
Tỏi chứa chất allicin giúp giảm sản xuất cholesterol xấu trong gan, còn chất xơ trong các loại hạt và đậu ngăn hấp thụ chúng trong ruột.
6 ngày trước 687 lượt xem
“Dụng dược như dụng binh” bạn hãy hiểu kỹ để dùng thuốc chữa bệnh (Tiếp theo số 895, ngày 23/2 và hết)
6 ngày trước
446 lượt xem
Bảo vệ sức khỏe trước nhiều đợt không khí lạnh mạnh trong tháng 3
Người dân cần bảo vệ sức khỏe trước các đợt không khí lạnh sẽ tràn xuống nước ta với tần suất nhiều hơn so với trung bình nhiều năm.
7 ngày trước
758 lượt xem
Lợi ích của táo hấp đối với sức khỏe phụ nữ
Khi táo được hấp chín có thể giúp kích hoạt thêm một số thành phần dinh dưỡng trong nó. Theo trang Aboluowang, những người thường xuyên ăn táo hấp, đặc...
8 ngày trước
1,059 lượt xem
Loại chuối nào tốt nhất cho sức khoẻ?
Nhiều người lầm tưởng rằng bệnh xương khớp chỉ gặp ở những người trung niên, người cao tuổi hay những người lao động nặng. Tuy nhiên hiện nay xu hướng mắc...
9 ngày trước
643 lượt xem
8 món giàu chất xơ phòng ung thư đại trực tràng
Chất xơ có trong đậu nành, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột, làm giảm khả năng phát triển khối u.
12 ngày trước
884 lượt xem
Bí quyết tăng cân hiệu quả từ chuyên gia dinh dưỡng
Bác sĩ Phan Thái Tân chia sẻ công thức tăng cân hiệu quả thông qua 6 bữa ăn mỗi ngày, kết hợp thói quen sinh hoạt lành mạnh, giúp cơ thể hấp thu tối ưu...
13 ngày trước
1,139 lượt xem
“Dụng dược như dụng binh” bạn hãy hiểu kỹ để dùng thuốc chữa bệnh
Ngạn ngữ có câu: “Thầy thuốc tốt nhất là chính mình”. Mỗi chúng ta đôi khi vừa là thầy thuốc vừa là bệnh nhân; chính vì vậy, bài viết này bác sĩ Bùi Vũ...
13 ngày trước
1,734 lượt xem
5 loại hạt giúp kiểm soát huyết áp
Bên cạnh dùng thuốc, người bệnh cao huyết áp có thể thêm các loại hạt như hướng dương, bí ngô, vừng, hạt chia vào chế độ ăn uống để ổn định tình...
16 ngày trước
1,630 lượt xem
Thực phẩm giúp giảm nghẹt mũi khi bị cảm cúm
Nghẹt mũi tuy không phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng gây khó chịu. Hãy thử một số loại thực phẩm phổ biến này để thông mũi, dễ thở.
16 ngày trước
1,476 lượt xem
Bật mí sức mạnh kép của chanh và mật ong: "Song kiếm hợp bích" cho sức khỏe
Chanh và mật ong là thực phẩm rất quen thuộc, nhưng cũng là vị thuốc phòng ngừa bệnh. Đây là 'bộ đôi' rất tốt cho sức khỏe, trong đó có công dụng thanh...
18 ngày trước
1,596 lượt xem
- 1 (current)
- 2