Salad rau củ giòn ngon chống ngán ngày Tết
Nguyên liệu:
2 quả trứng
2 bẹ bắp cải tím
50g đậu bắp
120g cà chua bi
10g dầu oliu
15ml giấm gạo
15ml mật ong
Một ít hạt tiêu, muối
Cách làm:
Bước 1
Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi thái miếng vừa ăn. Đậu bắp luộc chín rồi vớt ra tô nước lạnh. Thái đậu bắp thành khoanh tròn.
Bước 2
Bắp cải tím rửa sạch thái sợi. Cà chua bi rửa sạch bổ làm 4.
Bước 3
Cho dầu oliu vào bát, thêm mật ong và giấm vào trộn đều. Xếp trứng, cà chua, đậu bắp, bắp cải ra thố. Rắc đều muối và hạt tiêu lên trên. Cuối cùng chan dầu dấm vừa pha vào là xong.
Trong những ngày Tết với những bữa ăn nhiều dầu mỡ sẽ tạo cảm giác ngán ngấy. Vì vậy, để bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn thanh mát thì bạn hãy bổ sung ngay món salad rau củ này nhé.
Chúc bạn ngon miệng!
Theo afamily.vn
Tin cùng chuyên mục
- Công bố đoạn ghi âm VAR hủy 11m của Raphinha ở chung kết Copa del Rey 28.04.2025 | 12:14 PM
- Lãnh đạo 2 tỉnh Trà Vinh - Thái Bình dâng hương, dâng hoa tưởng niệm tại Đền thờ Bác Hồ, Nghĩa trang liệt sĩ và Bia chiến thắng tỉnh Trà Vinh 28.04.2025 | 11:43 AM
- Sánh vai MU, Liverpool trở thành CLB vĩ đại nhất nước Anh 28.04.2025 | 12:14 PM
- Cách tra thông tin số điện thoại gọi đến nhanh nhất 28.04.2025 | 12:14 PM
- Hòa nhạc hữu nghị Việt-Nhật tại Fukuoka tôn vinh những giá trị hòa bình 28.04.2025 | 12:14 PM
- Kể chuyện về Đại thắng mùa Xuân năm 1975 bên tượng đài Bác Hồ ở Nga 28.04.2025 | 12:14 PM
- Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền nam, thống nhất đất nước tại miền Trung nước Nga 28.04.2025 | 11:00 AM
- Hè gọi nắng vàng, biển xanh, cát trắng trên mảnh đất Bình Thuận 28.04.2025 | 11:05 AM
- Tăng cường đấu tranh phòng, chống thuốc giả, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả 28.04.2025 | 10:52 AM
- Tổng hợp vòng 20 V.League: TX Nam Định, Hà Nội so kè, nhóm cuối “rộn ràng” 28.04.2025 | 10:45 AM
Xem tin theo ngày
-
Lãnh đạo 2 tỉnh Trà Vinh - Thái Bình dâng hương, dâng hoa tưởng niệm tại Đền thờ Bác Hồ, Nghĩa trang liệt sĩ và Bia chiến thắng tỉnh Trà Vinh
- Họp mặt giao lưu Trà Vinh - Thái Bình “Thủy chung son sắt - thắm đượm nghĩa tình”
- Nước Việt Nam là một, dân tộc Việt Nam là một
- Đồng chí Nguyễn Mạnh Hùng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chúc mừng các chức sắc, tăng ni, tín đồ Phật tử tại huyện Vũ Thư
- Đồng chí Nguyễn Khắc Thận, Bí thư Tỉnh ủy thăm, chúc mừng các chức sắc, tăng ni, tín đồ Phật tử tại huyện Quỳnh Phụ
- Đồng chí Nguyễn Tiến Thành, Phó Bí thư thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh chúc mừng các chức sắc, tăng ni, tín đồ Phật tử tại huyện Kiến Xương
- Ra quân tuần tra kiểm soát vũ trang, phòng chống tội phạm
- Kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất của HĐND tỉnh: Ban hành 2 Nghị quyết thông qua chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã, cấp tỉnh
- Quyết liệt xử lý các tồn tại để sớm hoàn thành đưa vào sử dụng các dự án, công trình chậm tiến độ
- Thống nhất chủ trương tiếp nhận Dự án Nhà máy sản xuất ô tô GEL-O&J tại khu công nghiệp Hưng Phú, huyện Tiền Hải